アロマサロン＆スクールⅭhezⅭlaraたかしまもとこです。
今日のレッスンでは、生活の中でどのように精油を活用するかが話題となりました。
好きな香り（精油）と出会ったとして、その出会いを大切にしていこうとします。
どのような形で、精油を使いますか。
ルームスプレー、ロールオンにしたオイルだけでしょうか。
自分の気持ちをサポートしてほしいなら、さまざまな使い方があるといいなと思います。
アロマセラピーの活用法として学ぶのは、
芳香浴
入浴
セルフケア
ハウスキーピング
などがあります。
自宅の中で気軽に使う場面が増えたらいいですよね。
ということから、もっとアロマセラピーを気軽に使うためのレシピもお伝えすることになりました。
次回に新たにお伝えできるようにします。
