バランシングアロマ講座

人間関係に悩まずに自分らしさを追求したい方へ

せっかくアロマセラピーを学んでも自分の気分気持ちとの連動がよくわからないと感じていませんか？

当講座では、自分の気持ちとアロマセラピーを連動する方法を学ぶことができます。

※オンライン受講も可能ですので、ご無理なく学ぶことができます。

※シェクララオリジナルの講座です。

こんな方におすすめです

周囲の人のアドバイスに揺れてしまう
自分の気持ちをうまく表現できない
アロマ選びに迷いがある
気持ちと香りをつないでみたい
気持ちのバランスを整えたい
そもそも自分の気持ちへの向き合い方が分からない

カリキュラム

アロマセラピーは体への活用だけではなく、気持ちを明るくしたり整えることにも取り入れることができます。自分のメンタルのバランスをとれるように、自分自身や他者とのかかわりについて学び、自分自身のバランスが取れることを目指します。

修了生には、バランスを整える方法についてアドバイスができる認定書をお渡しします（受講にはアロマセラピーの基礎知識があることが望ましいです）。

回数	テーマ	精油とハーブ	自分との向き合い方	色	体の位置とケア
1	自分の人生を自分でコントロールする	採油部位別の精油の特徴	自分を受入れる	色を取りいれる意味	自分の体と向き合う
2	基盤の確認、グラウンディング	ベチバー、パチュリ、バジル、ヒマラヤス、シナモンリーフ、ジンジャー	自分の価値に気づく	赤	尾てい骨、副腎、生殖
3	他者とのかかわり、パートナーシップ	イランイラン、オレンジスイート、マンダリン、ジャスミンサンバック、ネロリ、プチグレン	ありのままの自分を認める	オレンジ	丹田、生殖器
4	自分を活かす	ゼラニウム、レモングラス、メイチャン、ユーカリラディアタ、レモン	自分にはできると思う	イエロー	みぞおち、胃、肝臓、消化器官
5	自分への愛、他者への愛	スパイクナード、ブラックスプルース、ダマスクローズ	自分を信じる	グリーン	胸の中央、肺、心臓、循環器系
6	真実の見つけ方	ニアウリ、マートル、ローレル、エレミ、クラリセージ	自己決断	ブルー	喉ぼとけの下、喉、気道
7	本質の見つけ方	ペパーミント、ローズマリーベルべノン、ジャーマンカモミール、サンダルウッド、ブルータンジー	自分が役立つこと	藍色	眉間、鼻、耳、副鼻腔
8	目覚めと変化	スパイクラベンダー、フランキンセンス、ミルラ、サイプレス、ジュニパー、アカマツヨーロッパ	負の感情のコントロール	紫	中枢神経
9	自己実現生まれた意味の確認	ブレンド作り	ウィークエンドに自己肯定感を上げる方法	白・透明	体の整え方瞑想の方法