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ニュース · 03日 6月 2026

今日は台風の影響もあって、なんとなく体が重い、だるい…と感じませんか。 雨がたくさん降ると、なぜか頭痛や重だるさ、むくみを感じませんか。 こういう時に最適なセルフケアがハーブボールです。 ハーブボールは、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」が発祥と言われています。 体質や季節に合わせたハーブを調合し、使用します。 湿気がつらい時によい和ハーブに加えて、夏至までに太陽をたくさん浴びたハーブ、そしてダマスクローズをいれたハーブボールキットとなります。

ニュース · 21日 5月 2026

アロマアナリーゼグループセッションを担当します。 アロマアナリストの質問に答えていくうちに、あなたの選んだ香りが具体的なビジュアルとなって 動き出します。 あなたの心が自由に解放される瞬間です。あなたの中にあるあなたが作るストーリーです。 グループセッションでは、参加した方たちのストーリーを聴くことで、自分の中にある共通点や違いを...

ニュース · 12日 4月 2026

カモミールジャーマンの花を使ったワークショップを開催します。 ハーブと精油のクラフト作りをします。 日時：4月26日（日） ①10時～11時30分 ②13時30分～15時 会場：国分寺の小さなレンタルスペースよりみちことり（国分寺市東元町2−18−16 吉野ビル101）

ニュース · 07日 4月 2026

こんなお困りごとはありませんか。 「寝ても疲れが取れない」「自分のことはいつも後回し……」 そんな忙しい日々を送るあなたへ。 国分寺発の『自分調え学』は、医療機関にかかるほどではないけれど、放っておけない心身の違和感を、日々の「生活の質」をあげることで穏やかに調えていく講座です。 2026年内は、皆さんのリアルなお困りごとに寄り添うカリキュラム作りのため、【毎月第4金曜日・参加費無料】で開催します！

ニュース · 04日 3月 2026

少しずつ春の足音が響き始めました。 ハーブ畑でもそれおぞれの植物がまた活動をはじめていると思います。 ２０２６年もハーブの花を中心にした講座を開催します。 毎回、取り上げるハーブは違いますが、ハーブの花の力を感じながら、クラフトを作ったり、簡単な料理を楽しむ内容にしていきます。

ニュース · 20日 2月 2026

今日は２週間ぶりの自立生活体操教室でした。思っていたよりも朝が寒かったですね。 センターに到着して、靴を履き替える時に腰回りが冷えていて心配な状態と気づきました。 いよいよ体操が始まり、自分のカラダの状態がわかりました。 やはりカラダが暖まって動かしやすくするケアが必要だと痛感しました。

ニュース · 17日 2月 2026

自分の内側の深い場所に触れ、純粋な自分（魂）を救い出す。 そこで見つけた言葉は、あなたが人生の本質を受け取るための、一生モノの力になります。 アロマダイアローグ体験会 継続コース

ニュース · 08日 2月 2026

昨日、仕事仲間の方に誘われてライブ配信をしました。 そもそもどのような仕事をしてきたか、今の仕事を始めた経過などを質問してもらいながら答えていきました。 その中で、今仕事でやりたいことについて聞かれたので「対話をする」と答えました。

ニュース · 29日 1月 2026

毎日を懸命に生きるほど、私たちは「あるべき姿」という鎧を重ねていきます。 思考で固められたその鎧は、いつしか自分の本音さえも見えなくさせてしまいます。 シェクララが提供するアロマダイアローグPLUSが大切にするのは、 未来へとはやる気持ちを一度止めて、「今のあなたの核心」に触れる香りとの出会いです。 表面的な理屈を飛び越え、 香りが直接、あなたの感情や情動、眠っていた思い出へと語りかけます。 固く閉ざしていた心の扉が、ふわりと開いていきます。 その瞬間にこぼれ落ちる、「建前のない、真実の一言」。

ニュース · 26日 11月 2025

良い天気になるとうれしいですが、思ったよりも乾燥の影響がでていますよね。 厚手のタイツをぬぐと、前脛骨筋のあたりがかゆく感じます。 ああ、またこの季節が来たなと思います。 こういう時に取り入れたい手当の方法をお届けします。