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スーパーバイズを受けてきました

カウンセリングのスキルをアップするために受けようと決めたスーパーバイズ。

結論からいってとてもよかったです。

自分の中に残っている苦い記憶を引き出したり、最近もやっとしている気持ちを見つめ直しました。

自分がどういう立場で、判断をして行動したのかをていねいに紐解いていくことで、気づくことがありました。

 

 

社会で生きるためには、常識や習慣を身につけていくことでもあります。

それが、社会での生きやすさだったりします。

ここで大切なのは、そのことに心底納得できているかどうかだったりします。

 

 

社会の常識か、自分自身の選択か、ケースごとに見直しをしていきます。

自分の意見なのか、常識でのことなのか、当時は考えるまでもなく、通しやすくするための行動を選択していました。

見直しをするたびに、そうだったのか・・・・・と気づくのです。

 

 

当面、このスーパーバイズを継続していく予定です。

この1ヶ月で、自分の軸で見つめ直すことができていったらうれしいです。

明日へとつながるスキルアップのために。