カウンセリングのスキルをアップするために受けようと決めたスーパーバイズ。
結論からいってとてもよかったです。
自分の中に残っている苦い記憶を引き出したり、最近もやっとしている気持ちを見つめ直しました。
自分がどういう立場で、判断をして行動したのかをていねいに紐解いていくことで、気づくことがありました。
社会で生きるためには、常識や習慣を身につけていくことでもあります。
それが、社会での生きやすさだったりします。
ここで大切なのは、そのことに心底納得できているかどうかだったりします。
社会の常識か、自分自身の選択か、ケースごとに見直しをしていきます。
自分の意見なのか、常識でのことなのか、当時は考えるまでもなく、通しやすくするための行動を選択していました。
見直しをするたびに、そうだったのか・・・・・と気づくのです。
当面、このスーパーバイズを継続していく予定です。
この１ヶ月で、自分の軸で見つめ直すことができていったらうれしいです。
明日へとつながるスキルアップのために。
