想像以上にからだは乾燥しています。
と、感じています。
今すぐ、取り入れたい手当のヒントをお届けします。
良い天気になるとうれしいですが、思ったよりも乾燥の影響がでていますよね。
厚手のタイツをぬぐと、前脛骨筋のあたりがかゆく感じます。
ああ、またこの季節が来たなと思います。
そういえば、毎年、冬に前脛骨筋の付近を植物油を使ってケアをしています。
今年は、水分と油分を使って手当てをしようと思います。
お顔のケアと同じにします。
目に触れる部分だけではなく、普段は見えない部分にも気を付けたい。
芳香蒸留水だけでは油分が足らないので、芳香蒸留水に少しだけのジェルと油分をミックスして作った化粧水でお手入れします。
次に既製品のクリームをぬります。
このクリームは無香料なので、植物油と精油を混ぜたものにしています。
ほんの少しの手間をかけて、自分の足の手当てをしました。
これで、かゆみはおさまります。
ドアを開けた時に、痛い瞬間があったら、乾燥していると思ってくださいね。
