アロマやハーブの基礎知識と自分の体の仕組みを学び、植物のパワーに直に触れることで、自分を喜ばせたり、楽しませたりすること、自分と家族のケアができるようになります。
アロマやハーブに触れて、ご自分がどのように感じるかを体験していただきます。また、簡単にできるセルフケアの方法もお伝えします。自分で自分をケアする体験時間となります。
内容:自分を調える方法;明るい気持ちになれる香り、げん胃に優しいハーブティーの選び方
所要時間:60分
料金:2,000円(税込)
場所:国分寺市内またはオンライン
アロマやハーブの基礎知識と自分の体の仕組みを学び、植物のパワーに直に触れることで、自分を喜ばせたり、楽しませたりすること、自分と家族のケアができるようになります。
「何となく不調」「やる気がでない」「心が疲れている」そんな50代女性が自らうを調える講座です。
「心の調え方」「カラダのケアをして調える」「食事で調える」カラダの仕組みや自分の心を喜ばせ方、消化力を調える食事などを植物のパワーをとりいれながら自分のケアができるようになります。
自分や家族のケアから一歩進んでプロを目指す方へ。
セカンドキャリアを楽しく築くために、ワクワクしながら「学びの一歩」を踏み出しましょう!